Funktsionaalne toitumine · Arvustus

5 parimat seenekohvi — järjestatud parimast halvimani

Selles blogis proovisin 5 kõige populaarsemat seenekohvi ja järjestasin need parimast halvimani. Võrdlesin maitset, energiat, koostisosi, hinda ja üldmuljet – alates Coffee 2.0-st kuni Four Sigmatic, Ryze, Everyday Dose ja Mud/Wtr-ini. Kui mõtled seenekohvile üleminekule, säästab see ülevaade sulle palju aega (ja raha).

Eluaegse kohvisõbrana on mul kofeiiniga alati olnud armastuse ja vihkamise suhe. Ma jumaldasin seda rituaali, aga ärevus, pärastlõunane energiakrahh, ajuudu ja seedeprobleemid läksid aina hullemaks.

Siis kuulsingi esimest korda seenekohvist. See trend kasvab iga päevaga ja tundub, et üha rohkem inimesi vahetab oma hommikukohvi selliste segude vastu. Seenekohv ühendab klassikalise kohvi või kakao funktsionaalsete seente ja adaptogeenidega — lubades rahulikku, stabiilset energiat, paremat fookust ja isegi pikaajalist kasu.

Aga asi on selles: kõik seenekohvid ei ole võrdsed. Mõni on maitsev ja mõjub hästi, teised jätavad üsna kahvatu mulje.

Seega proovisin ära kõik kõige populaarsemad brändid — igaüht 12 päeva järjest, nädalavahetused vahepeal taastumiseks. Mõni üllatas meeldivalt, mõni valmistas pettumuse ja üks muutis mu hommikud täielikult.

Siin on lõplik edetabel — parimast halvimani:

1

Coffee 2.0

Parim kokkuvõttes

Võitja — parim maitse, kõige terviklikum koostis ja kogu pundist parim hinna-kvaliteedi suhe.

Plussid

• Maitse oli minu jaoks 10/10! Cacao-vanilla maitse oli kõigist parim — kreemine, mõnus, soojendav, peaaegu nagu kuum kakao. Kui selles kofeiini poleks, jooksin seda terve päeva.
• Proovisin ka kohvimaitset — 9/10. See võtab kohviisu ära ja maitseb tõesti nagu kohv, lihtsalt veidi lahustuva kohvi moodi, nii et premium-espressoga see muidugi ei võistle. Aga teistest seenekohvidest on see ikkagi kõvasti parem.
• Ei mingit värinat, ei mingit krahhi, ei mingit pärastlõunast läbipõlemist. Mu fookus püsis kuni 7 tundi, ilma et oleksin teist tassi vajanud.
• Tundsin end rahulikumalt ja vähem ärevana, aga olin samas väga produktiivne — ja magasin isegi paremini kui tavalise kohvi järel.
• Kõige terviklikum koostis, mille leidsin: 5 funktsionaalset seent (lion’s mane, cordyceps, reishi, chaga, shiitake) + 7 adaptogeeni + kollageen terve naha ja seedimise jaoks.
• Suur 240 g pakk — tundub, et seda jätkub igavesti. Olen 21. päeva juures ja üle poole on ikka alles.
• Kaasa tulevad tasuta kingitused (vahustaja, metallkruus, lusikas), mis on päriselt kvaliteetsed, mitte odavad lisavidinad.
• Valmistatud Euroopas kvaliteetsetest looduslikest koostisosadest.

Miinused

• Ainult üks põhimaitse (cacao/vanilla) ja üks kohviversioon. Loodan, et nad lisavad varsti matcha või chai.
• Hind on kõrgem — umbes 39,90 € 30 portsjoni eest. Tellimusega on see umbes 29 € + kingitused.
• See sisaldab kollageeni, nii et veganitele see ei sobi. Mu sõber ei tahtnud just selle pärast proovida ja ma sooviksin, et neil oleks ka vegan-valik.

OSTA COFFEE 2.0 →

👉 Starter Pack 3 tasuta kingitusega — praegu 15% soodsam koodiga DAILY15

2

Four Sigmatic

Head kohvinoodid ja tohutu tootevalik — aga see tegi mind värisevaks ja on kallis.

Plussid

• Maitse meeldis, aga see polnud nii hea kui #1. Mõnusad kohvinoodid, aga tegu on väga tugeva tumeda kohviga ja seeni on ikkagi tunda.
• Saadaval jahvatatult, lahustuvana ja ubadena.
• Tootevalik on tohutu: toidulisandid, joogid, proteiin, kohvikoorepulbrid…
• Testitud mükotoksiinide ja hallituse suhtes, kvaliteetsete orgaaniliste koostisosadega.
• Neil on raha tagasi garantii.

Miinused

• See tegi mind närviliseks ja värisevaks.
• Selles on 65 mg kofeiini, mis peaks olema „pool kofeiinikogusest“, aga tegelikult pole vahe nii suur. Keskmises kohvis on umbes 100 mg.
• Kallis (1,45 € portsjoni kohta või 1,20 € tellimusega) + tarne.
• Hoolimata väidetest „ei mingit seenemaitset“ tundsin ma ikkagi seenemaitset.
• Raske on aru saada, mis vahe on toodetel nagu „Think“ ja „Focus“. Palju kattuvust ja segadust.

OSTA FOUR SIGMATIC →

3

Everyday Dose

Pehme ja maitsev, aga energialaeng on leebe, hind on kõrge ja maitse meenutab rohkem kakaod.

Plussid

• Maitsev, pehme, mitte liiga „seenene“, aga ka mitte nii rikkalik kui Coffee 2.0. Pigem kakao kui kohv.
• Lahustuv pulber, mis seguneb kergesti nii kuuma kui ka külma joogiga.
• Bränd turundab end „mikrodoosijoogina“ — kohv, kollageen, seened ja nootroopikumid ühes kulbitäies.
• Kvaliteetsed koostisosad, kolmanda osapoole testitud.
• Raha tagasi garantii.

Miinused

• Energialaeng on väga leebe. 2–3 tunni pärast vajasin veel üht tassi.
• Umbes 45 € 30 portsjoni eest ehk ligikaudu 1,50 € portsjoni kohta — kallis.
• Ainult üks maitse ja see ei maitse nagu kohv — pigem nagu kakaosegu.
• See sisaldab kollageeni, nii et veganitele see ei sobi.
• Bränding on üsna „biohäkkerlik“, mis ei sobi kõigile.

OSTA EVERYDAY DOSE →

4

Ryze

Taskukohane ja lihtne teha, aga väga mullase maitsega, tellimuspõhine ja veidi lahja.

Plussid

• Sisaldab 6 funktsionaalset seent — rohkem kui paljud teised brändid.
• Madalam hind (umbes 0,90 € portsjoni kohta), üks soodsamaid valikuid.
• Väga lihtne kuuma vette segada — vahustajat pole vaja.
• Sisaldab juba taimset koorepulbrit, nii et jook on ka niisama kreemine ja reisile mugav kaasa võtta.

Miinused

• Väga mullane, tugevalt seenene maitse. See on tõelistele seenefännidele. Minu kohviisu see ei rahuldanud.
• Saadaval ainult tellimusmudeliga. Saad osta ühe korra ja tühistada, aga see on tarbetu tüütus.
• Koostis on liiga hajutatud — igat seent natuke = madal toimekus.
• Keeruline tagastuspoliitika, ilma päris garantiita.

OSTA RYZE →

5

Mud/Wtr

Väga vähe kofeiini, teraline tekstuur ja liiga kallis — mitte kohvisõpradele.

Plussid

• 4 funktsionaalset seent + vürtsid nagu kaneel ja kurkum.
• Testitud mükotoksiinide ja hallituse suhtes, kõik koostisosad on mahedad.
• Võimalus osta ühekordselt, ilma tellimuseta.
• Nad annetavad osa tulust vaimse tervise programmidele.

Miinused

• Maitse oli korraga tühi ja mõru. Kurkum domineeris liiga palju.
• Väga vähe kofeiini (1/7 tassist kohvist). Hea neile, kes kofeiini vähendavad, aga mitte kohvisõpradele.
• Vesine, kui sa just palju koorepulbrit ei lisa — mis rikub selle „tervisliku kohvi“ mõtte üsna ära.
• Suus teraline — isegi vahustajaga ei segune hästi.
• Väga kallis: $1.67 portsjoni kohta ($1.33 tellimusega) + $5 tarne.

OSTA MUD/WTR →